Rillette au merlu

Le merlu est un des poissons les moins chers qu’on trouve sur les étals.

On l’associe souvent au beurre blanc et à une cuisson au court bouillon. Mais vous pouvez en faire bien d’autres choses. Ce week-end, j’en ai acheté un d’un kilo. J’ai demandé à mon poissonnier de me lever les filets. Il me restait 350 g de chair : 100 g pour cette recette et de quoi faire un beau gratin aux brocolis pour 2/3 personnes.

Préparation 10 min
Cuisson 7 min
Portions pour un petit bol de rillette
Difficulté Facile
Saisons & mois
Recette de rillette au merlu — saint moret et ciboulette

Préparation

  1. Étape 1

    Faites cuire le filet de merlu pendant 7 minutes au four vapeur ou au cuit vapeur.

    Prélevez-en 100 g,  émiettez-le en veillant à bien enlever les arêtes.

    Mixez-le avec le saint moret et le sel et le poivre (choisissez de la fleur de sel si vous en avez).

    Ajoutez délicatement de la ciboulette ciselée (vous pouvez aussi mettre de l’aneth).

    Réservez quelques heures au frigo.

    Rillette au merlu : étape 1 — Faites cuire le filet de merlu pendant 7 minutes au four vapeur ou au cuit vapeur.

Recette de

Martine Pineau

Publié le 22 avril 2017 Toutes mes recettes

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