Sardines au pesto sur lit de citron

Des sardines fraîches dont on lève les filets et qu’on enroule dans du pesto.

En cuisant, elles prennent les parfums du citron.

Pour l’apéro, c’est meilleur que les cacahuètes, non ?

Préparation 30 min
Cuisson 10 min
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Recette de sardines au pesto sur lit de citron

Préparation

  1. Étape 1

    Videz les sardines et enlevez les arêtes centrales en passant délicatement une lame de couteau autour de celles-ci.

    Lavez-les et déposez-les dans du papier absorbant.

    Découpez-les aux ciseaux par moitié pour avoir des filets.

    Sardines au pesto sur lit de citron : étape 1 — Videz les sardines et enlevez les arêtes centrales en passant délicatement…
  2. Étape 2

    Coupez les citrons en très fines rondelles. Déposez-les sur une feuille de papier sulfurisé dans un plat allant au four.

    Déposez une cuillerée à dessert de pesto sur les filets de sardines. Enroulez-les et fixez-les avec un pique de bois.

    Déposez-les sur les tranches de citron.

    Préchauffez le four et faites-les cuire 10 minutes à 180°.

    Servez chaud ou tiède.

     

    Sardines au pesto sur lit de citron : étape 2 — Coupez les citrons en très fines rondelles.
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 4 personnes
Calories
632
kcal
Protéines
60,1
grammes
Glucides
3,3
grammes
Lipides
41,1
grammes
Fibres
1,2
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

Recette de

Martine Pineau

Publié le 23 juillet 2017 Toutes mes recettes

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