Turbot aux girolles, chapelure de noisettes

Une très belle recette à faire quand le turbot n’est pas trop cher. Ce matin, chez mon poissonnier, il était à 16€.

Je vous le recommande Michelle et Catherine avec vos bonnes girolles 🙂

Préparation 20 min
Cuisson 15 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de turbot aux girolles, noisettes, chapelure, crumble, facile, rapide, léger, simple de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Faites lever les filet du turbot par votre poissonnier. Rincez-les et mettez-les dans du papier absorbant.

    Cassez des noisettes pour en avoir 30 g. Grillez-les à sec dans une petite poêle. Pressez-les entre vos mains pour enlever la peau et concassez-les grossièrement.

    Préchauffez le four à 180°.

    Dans un plat allant au four, déposez les girolles et le jambon en chiffonnade.

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  2. Étape 2

    Déposez dessus les filets de turbot. Salez et poivrez-les.

    Mélangez les noisettes concassées, la chapelure et déposez cette chapelure sur les filets de turbot.

    Parsemez de petites mèches de beurre.

    Enfournez 15 minutes.

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
138
kcal
Protéines
4
grammes
Glucides
4,8
grammes
Lipides
10,1
grammes
Fibres
5,2
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

Recette de

Martine Pineau

Publié le 3 novembre 2016 Toutes mes recettes

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