Kiwi aux pétoncles et aux groseilles

Très facile et léger. Si vous proposez d’autre chose en apéro, vous pouvez n’en mettre qu’un par personne. Sinon, faites en plus !

Préparation 15 min
Cuisson 2 min
Portions 3 kiwis
Difficulté Facile
Saisons & mois
Recette sans gluten de kiwi aux pétoncles et aux groseilles

Préparation

  1. Étape 1

    Coupez une calotte en bas des kiwis pour qu’ils tiennent bien sur l’assiette et en haut des kiwis et avec une cuillère, évidez-les.

    Kiwi aux pétoncles et aux groseilles : étape 1 — Coupez une calotte en bas des kiwis pour qu'ils tiennent bien sur…
  2. Étape 2

    Dans une poêle, faites revenir du beurre et mettez à cuire les pétoncles une minute de chaque côté. Salez et poivrez.

    Kiwi aux pétoncles et aux groseilles : étape 2 — Dans une poêle, faites revenir du beurre et mettez à cuire les pétoncles…
  3. Étape 3

    Remplissez les kiwis de pétoncles et de quelques groseilles (3 ou 4 dans chaque, pas plus).

    Kiwi aux pétoncles et aux groseilles : étape 3 — Remplissez les kiwis de pétoncles et de quelques groseilles (3 ou 4 dans…
  4. Étape 4

    Servez assez rapidement pour ne pas perdre le bénéfice des vitamines contenues dans les fruits.

    Je propose cette recette à Claudine :

    CUISINONS DE SAISON en fin logo

    Kiwi aux pétoncles et aux groseilles : étape 4 — Servez assez rapidement pour ne pas perdre le bénéfice des vitamines…

Recette de

Martine Pineau

Publié le 14 janvier 2018 Toutes mes recettes

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