Magret aux mendiants
Vous pouvez faire ce plat à toutes les saisons mais avec les fruits secs, il plaira mieux en hiver !
Saisons & mois
Préparation
-
Étape 1
Coupez le magret en lanières et faites le mariner une petite heure dans la sauce soja.
Dans une poele, mettez-le à cuire avec les raisins, les pruneaux et abricots coupés en petits morceaux.
Servez avec du riz et de la salade.
Valeurs nutritionnelles
par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
153
kcal
Protéines
1,7
grammes
Glucides
35,4
grammes
Lipides
0,3
grammes
Fibres
3
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.
Recette de
