Paupiettes de lotte aux oignons et aux pommes

Cette recette de paupiettes de lotte aux oignons et aux pommes est originale et très agréable. Cela change vraiment des recettes de lotte habituelles à l’armoricaine, à la provençale ou des rôtis de lotte avec du riz.

N’oubliez pas que les oignons sont vos amis, néanmoins, n’oubliez d’enlever leur germe peu digeste  !

Préparation 15 min
Cuisson 1 h
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de lotte, pomme, oignons de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Épluchez les oignons et hachez les grossièrement.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Faites fondre du beurre dans une casserole. Ajoutez y les oignons et laissez-les colorer. Ajoutez le cidre, couvrez et faites cuire 40 minutes en surveillant régulièrement. Le cidre va s’évaporer. Il ne faut pas que cela prenne au fond.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  3. Étape 3

    Pendant ce temps, épluchez les pommes et coupez les en fines tranches.

    Poêlez-les dans du beurre.

    Vérifiez que votre lotte est bien nettoyée. Coupez-la en 4 morceaux si vous n’avez pas demandé à votre poissonnier de le faire.

    Enroulez les morceaux de poisson dans de fines tranches de poitrine fumée.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  4. Étape 4

    Ajoutez-les dans la poêlée d’oignons pour 5 minutes de cuisson à couvert de chaque côté.

    Rectifiez l’assaisonnement (cool sur le sel, la poitrine fumée est déjà bien salée) et servez le tout sur des assiettes bien chaudes.

    Photo de recette de lotte au cidre de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
343
kcal
Protéines
4,2
grammes
Glucides
42,1
grammes
Lipides
12,9
grammes
Fibres
6,7
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

Recette de

Martine Pineau

Publié le 20 février 2025 Toutes mes recettes

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Avis & commentaires

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  1. Cooking Julia

    Avec les pommes toutes dorées, l’assiette a l’air délicieuse. Bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’était bon, bisous Isabelle

  2. kekeli

    C’est une superbe recette, j’aime !
    Je te souhaite une bonne fin de semaine. Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci bcp Kekeli, bisous et bon we

  3. delphine

    Comme c’est appétissant, c’est une belle association de sucrée salée
    Bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Delphine, bisous

  4. Les Food Amour

    Bravo c’est très original et sympa. Belle journée

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci, belle soirée ^^

  5. la cuisine de poupoule (christelle)

    Oh comme elles font envie ces paupiettes ces tellement bon la lotte.
    bonne journée
    Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      C’est vrai, j’aime bien aussi ^^
      Bisous Christelle, bon we

  6. gut

    Je vais sans doute t’étonner mais je n’aime pas la lotte. Je n’ai d’ailleurs jamais compris son prix car je trouve que ce n’est pas un poisson aussi fin que le bar ou la sole. Enfin c’est peut être parce que je le trouve trop ferme.. Bref ce plat me plait et changer le poisson n’est pas bien compliqué ! bravo martine, c’est un beau plat. Gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, la lotte est bcp plus ferme que d’autres poissons. Par contre, quand elle est bien préparée par le poissonnier, elle n’est pas du tout caoutchouteuse. C’est parfois cela qui nous éloigne d’elle. Comme tu dis, il y a plein d’autre poissons qui pourront être cuisinés ainsi. Gros bisous Claudine

  7. thithoad

    un beau poisson bien cuisiné
    bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Thithoad, bisous

  8. Natalia

    Un plat gourmand et original qui doit être savoureux.
    Bon week-end Martine, bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, il était bon Natalia, bisous et bon we à toi aussi

  9. Michèle

    Quelle belle assiette, elle me donne envie de me mettre à table! Bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Super alors Michèle, bisous

  10. Marion

    Je n’ai toujours pas retesté la lotte, il va falloir que j’y pense ! En tout cas, c’est une recette terre et mer très tentante et facile à préparer.

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, il faut l’acheter chez un bon poissonnier et lui demander de te la préparer.

  11. guy59620

    excellent plat très bon poisson
    très bonne soirée et un excellent week-end gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’est bon, très belle soirée aussi Guy, bon we ensoleillé et gros bisous

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