Poulet aux poivrons en cocotte

Achetez un bon poulet fermier qui vous nourrira davantage ayant été élevé aux grains. Il ne sera pas gras s’il court en plein air. Celui-ci est bio et fermier. Ca se voit car il n’est pas très bien épilé. Pas très grave car on ne mange pas la peau ^^. J’ai profité de la fin de saison des poivrons. Pour les quantités, il vous faut bien deux poivrons par personne plus un peu de riz, de semoule ou de quinoa …

Préparation 40 min
Cuisson 45 min
Portions 4/6 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de cocotte, poivrons, bio, poulet, mijoté, Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Coupez le poulet en morceaux. Ne jetez pas la carcasse, vous préparerez une soupe ou un bouillon avec. Congelez-la si vous l’utilisez plus tard.

    Photo de recette de poulet bio fermier Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Lavez les poivrons. Avec un économe à tomates, épluchez-les. Ils seront plus digestes.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  3. Étape 3

    Dans une cocotte, faites chauffer de l’huile.

    Déposez le poulet, salez et poivrez-le, faites-le revenir de chaque côté.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  4. Étape 4

    Ajoutez les poivrons et le romarin ciselé. Laissez cuire le tout à couvert 30 à 40 minutes en fonction du poulet (un fermier mettra plus de temps à cuire).

     

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  5. Étape 5

    Proposez une salade de saison et du riz, de la semoule ou du quinoa. Le plus simple et le plus rapide, c’est la semoule puisque vous mettez un volume d’eau bouillante légèrement salée sur e même volume de semoule. Vous couvrez, attendez cinq minutes, remuez et c’est prêt.

    Photo de recette de cocotte, poivrons, bio, poulet, mijoté, Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 4 personnes
Calories
514
kcal
Protéines
68,7
grammes
Glucides
1,8
grammes
Lipides
24,5
grammes
Fibres
0,6
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

Recette de

Martine Pineau

Publié le 4 octobre 2024 Toutes mes recettes

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Avis & commentaires

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  1. delphine

    Quelle belle cocotte c’est tout ce que j’aime
    Bon week end

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Delphine, c’est gentil bon we aussi

  2. Natalia

    J’adore les poivrons et avec du bon poulet cela doit être délicieux.
    Bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Je confirme Natalia 🙂 Bisous

  3. plaisiretequilibre

    La saison des poivrons se termine malheureusement, une dernière note d’été avec ce poulet très appétissant ! Bon we Martine, gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui, je publierai une dernière recette avec des légumes estivaux. On en trouve encore un peu mais oui, la saison se termine malheureusement. Bon we à toi Laurence, gros bisous

  4. 🇺🇸Baking with Nessa🇺🇸

    Quel régal ça un bon poulet fermier, on n’a pas ça aux US, les poulets sont élevés bien différemment. Des bises, ~Nessa

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah je pensais qu’on pouvait en trouver aussi. Bon et bien, tu n’as pas de chance. Gros bisous Nessa ^^

  5. irisa

    j’aime beaucoup ta recette, d’abord je trouve des bons poulets au magasin des producteurs de ma région, c’est bientôt la fin des poivrons locaux, mais j’en ai mis plusieurs barquettes au congélateur ( poivrons grillés au four )

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah super si tu as pu faire des provisions pour les mois prochains, on a toujours plaisir à réinviter l’été dans nos assiettes 🙂

  6. Marion

    Une recette minimaliste et très savoureuse quand les ingrédients sont de qualité comme c’est le cas chez toi !

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, je me souviens de ma mère qui ne faisait jamais de grande cuisine mais c’était toujours très bon car tous les produits étaient super bons 🙂

  7. guy59620

    très joli plat bon légume
    des bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, il faut en profiter car c’est la fin 🙂 des bisous Guy

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