Salade de cresson, orange et grenade

Une salade hyper légère et bien vitaminée !

Préparation 10 min
Cuisson 2 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de salade, cresson, orange, grenade de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Faites griller à sec les pignons de pin 1 ou 2 minutes.

    Préparez la vinaigrette et versez-la sur le cresson lavé et essoré.

    Pelez à vif l’orange et levez les suprêmes.

    Coupez la grenade et prélevez les graines.

    Déposez le cresson, les oranges et les graines de grenade dans les assiettes.

    Parsemez dessus les pignons de pin.

    Je propose cette recette à Claudine :

    CUISINONS DE SAISON en fin logo

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
65
kcal
Protéines
1,5
grammes
Glucides
14,6
grammes
Lipides
0,6
grammes
Fibres
3,5
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

Recette de

Martine Pineau

Publié le 21 janvier 2018 Toutes mes recettes

La newsletter
Des recettes de saison, chaque jeudi.
Sans algorithme — juste ce qui pousse en ce moment.
S'inscrire →

Avis & commentaires

Note de la recette

Votre note

Cliquez sur une étoile pour voter.

Notez cette recette de 1 à 5 étoiles

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *