Salade de jambon, ananas et kiwi

Une salade vitaminée qui fait du bien après les fêtes. Ne jetez pas l’intérieur du pain. Vous le mangerez plus tard ou avec le fromage.

Préparation 20 min
Portions 3 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de salade, pain garni, jambon, ananas, kiwi de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Décalotez le pain. Enlevez la quasi totalité de la mie.

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  2. Étape 2

    Coupez le jambon en dés, faites en autant avec l’ananas et les kiwis.

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  3. Étape 3

    Dans un saladier, préparez la vinaigrette, mettez-y la salade, puis les dés de jambon et de fruits.

    Versez cette salade dans la coque de pain, voire autour de la coque car tout ne tiendra pas à l’intérieur.

    Servez de suite.

    Je propose cette recette à Claudine :

    CUISINONS DE SAISON en fin logo

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 3 personnes
Calories
400
kcal
Protéines
19,6
grammes
Glucides
68,7
grammes
Lipides
4,2
grammes
Fibres
10,9
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

Recette de

Martine Pineau

Publié le 31 décembre 2017 Toutes mes recettes

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