Salade de tomates aux oeufs

Voici une petite recette toute simple, improvisée avec juste de bonnes tomates anciennes et des œufs. J’ai mis un œuf par personne mais vous pouvez en mettre deux. Cela change des salades de tomates aux œufs durs.

Vous pouvez choisir d’autres alternatives pour les oeufs : par exemple des oeufs pochés, une omelette coupée en fines lanières …

Préparation 10 min
Cuisson 5 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Recette de salade de tomates aux oeufs — menthe et vinaigre balsamique

Préparation

  1. Étape 1

    Pelez ou non les tomates et coupez-les en tranches. Mettez-les sur du papier absorbant pour ne pas vous retrouver avec une sauce qui prend l’eau des tomates.

    Dans un saladier, faites une vinaigrette avec l’huile d’olive et le vinaigre balsamique.

    Salade de tomates aux oeufs : étape 1 — Pelez ou non les tomates et coupez-les en tranches.
  2. Étape 2

    Dans une petite poêle, faites chauffer du beurre (ou de l’huile d’olive), cassez les œufs et laissez-les cuire une ou deux minutes, le temps que le blanc soit pris.

    Salez et poivrez.

    Oeufs sur le plat, crème de sésame et petits pois : étape 6 — Faites cuire les œufs sur le plat avec un peu de matière…
  3. Étape 3

    Mettez les œufs au centre des assiettes. Répartissez les tomates tout autour, versez dessus la vinaigrette. Saupoudrez de menthe ciselée.

    Servez de suite.

    Salade de tomates aux oeufs : étape 3 — Mettez les œufs au centre des assiettes.
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
183
kcal
Protéines
10,2
grammes
Glucides
18,4
grammes
Lipides
8,4
grammes
Fibres
7,5
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

Recette de

Martine Pineau

Publié le 21 juillet 2026 Toutes mes recettes

La newsletter
Des recettes de saison, chaque jeudi.
Des idées de recettes adaptées aux produits du moment.

Avis & commentaires

Note de la recette

5,0/5
4 avis moyenne sur 5
  • 5 étoiles : 4 votes
  • 4 étoile : 0 vote
  • 3 étoile : 0 vote
  • 2 étoile : 0 vote
  • 1 étoile : 0 vote

Votre note

Cliquez sur une étoile pour voter.

Notez cette recette de 1 à 5 étoiles
  1. Gut

    On se doute bien de la saveur de ce plat ! Une idée qui s’approche de la chakchouka mais en plus siple ! Merci Martine. Gros bisous bonne soirée

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, elle est vraiment très simple cette salade ^^. Gros bisous Claudine, bonne soirée

  2. Mam's

    C’est marrant, c’était notre repas de ce soir, séparément mais c’est pareil.
    Bisous.

  3. Dan

    Encore une recette spéciale pour moi, et je ne dis pas non!!! Celle ci serait 100% maison et d’une simplicité très appréciée! bizz Mart, bon mercredi

  4. Cooking Julia

    C’est une bonne idée et ça change en effet des oeufs durs en salade ! Bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, je mange des oeufs durs mais j’ai une préférence pour les oeufs moins cuits ^^, bisous

  5. Maïté

    Une recette rapide pour le soir, c’est parfait pour l’été. Bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Exactement Maïté, bisous

  6. Delphine B

    C’est parfait pour moi, avec ces bonnes tomates, on se régale
    Bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Exactement, super alors ^^, bisous Delphine

  7. Les Food Amour

    Ue recette toute simple mais bonne comme je les aime. Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Super alors ^^, bisous Nath

    1. Martine Pineau Autrice

      Tout le plaisir est pour moi Michèle ^^, bisous

  8. Viviane / Quoi Qu'on Mange ?

    Je fais revenir les tomates dans la poêle et je casse les œufs dessus et je les maltraite un peu, j’aime aussi ta façon de faire c’est différent, cela change et on se régale c’est sûr !!
    Bonne fin d’après-midi Martine. Bizhou !!

    https://quoiquonmange.wordpress.com/

    1. Martine Pineau Autrice

      Je me régalerais aussi avec ta recette mais dans ta version, je ne maltraiterais pas les oeufs, je les aime bien peu cuits ^^
      Bonne soirée Viviane, bisous

  9. Jackie

    Toute simple et délicieuse, j’en fais de temps en temps…. tout comme une brouillade. Bisous Martine et belle journée

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui, en brouillade avec les tomates, c’est bon aussi ^^, bisous Jackie, belle soirée

  10. Clémentine

    Recette réalisée hier soir avec succès. Un régal tant pour les yeux pour les papilles ! Merci !

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *