Poêlée de courgettes et champignons aux haricots blancs et œufs sur le plat

Voilà une recette toute simple. Quand j’ai préparé cette poêlée de courgettes et champignons aux haricots blancs et œufs sur le plat, cela faisait longtemps que je n’avais pas mangé de champignons. Depuis, j’en ai trouvé des frais. C’est encore meilleur. Ici, j’ai mis des champignons brins mais mettez votre cueillette si vous avez la chance d’en cueillir.

Les courgettes nous accompagnent de mai à octobre, il faut toujours se réinventer pour ne pas s’en lasser.

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À propos de cette recette

20 minutes
30 minutes
healthy, léger
2 personnes

Liste des ingrédients

Nettoyez les champignons, coupez-les en fines lamelles.

Faites revenir un ou deux oignons dans de l’huile d’olive dans une pôele.

Quand ils sont fondants, versez les lamelles de champignons et salez.

Cuisez-les 5 bonnes minutes.

 

 

 

Pendant ce temps, lavez, essuyez et coupez les courgettes en dés.

Ajoutez-les dans la poêle et assaisonnez.

Laissez cuire à couvert 10 à 15 minutes.

Une fois bien fondantes, ajoutez les haricots blancs juste pour les réchauffer.

Pendant qu’ils réchauffent dans la poêle, faites revenir les œufs cassés dans de l’huile d’olive dans une grande poêle.

Servez le tout avec une salade verte.

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Nettoyez les champignons, coupez-les en fines lamelles.

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Faites revenir un ou deux oignons dans de l’huile d’olive dans une pôele.

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Quand ils sont fondants, versez les lamelles de champignons et salez.

Cuisez-les 5 bonnes minutes.

 

 

 

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Pendant ce temps, lavez, essuyez et coupez les courgettes en dés.

Ajoutez-les dans la poêle et assaisonnez.

Laissez cuire à couvert 10 à 15 minutes.

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Une fois bien fondantes, ajoutez les haricots blancs juste pour les réchauffer.

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Pendant qu’ils réchauffent dans la poêle, faites revenir les œufs cassés dans de l’huile d’olive dans une grande poêle.

Servez le tout avec une salade verte.

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12 commentaires
  1. Dan
    Dan
    3 août 2024 at 6 h 00 min

    Une bonne assiette complète, idéalement faite pour moi (j’aime tout!!!)!! Merci Martine, bon week end! bizz

    Reply
    • Martine Pineau
      Martine Pineau • Post Author •
      3 août 2024 at 8 h 15 min

      Ah super, il y a des jours avec et des jours sans 🙂 Bisous et bon we aussi Dan

      Reply
  2. delphine
    delphine
    3 août 2024 at 11 h 38 min

    Superbe assiette, je me régale
    Bises

    Reply
    • Martine Pineau
      Martine Pineau • Post Author •
      4 août 2024 at 20 h 36 min

      Oui, ce sont les oeufs de ma productrice d’à côté, ils sont jolis et super bons 🙂 Bisous Nessa, bonne semaine

      Reply
    • Martine Pineau
      Martine Pineau • Post Author •
      6 août 2024 at 9 h 48 min

      Je partage Christelle, bisous et bonne journée aussi

      Reply
  3. gut
    gut
    6 août 2024 at 13 h 29 min

    l’ensemble fait un excellent repas du soir ! j’aime bien. gros bisous

    Reply
    • Martine Pineau
      Martine Pineau • Post Author •
      6 août 2024 at 20 h 26 min

      Exactement Claudine 🙂 Gros bisous

      Reply
  4. guy59620
    guy59620
    8 août 2024 at 18 h 25 min

    jolie poêlée de bons ingrédients
    des bisous

    Reply
    • Martine Pineau
      Martine Pineau • Post Author •
      8 août 2024 at 21 h 07 min

      Merci c’est gentil Guy. Des bisous

      Reply
  5. Marion
    Marion
    25 août 2024 at 8 h 42 min

    Avec une bonne tranche de pain, c’est un super petit-déjeuner !

    Reply
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