Joues de lotte en salade

Le soir, on aime bien faire des plats hyper rapides. Ici, deux ingrédients en dehors de la vinaigrette, c’est facile et c’est léger. Le joues de lotte sont comme les joues de porc et de bœuf très recherchées. Profitez d’en acheter quand vous en voyez.

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À propos de cette recette

05 minutes
05 minutes
healthy, léger, sans gluten
2 personnes

Liste des ingrédients

Dans une poêle, faites cuire doucement des deux côtés les joues de lottes.

 

 

Pendant ce temps, préparez la vinaigrette et versez-la sur la salade lavée et essorée. Mélangez.

Déposez la salade dans les assiettes.

 

Déposez les joues de lotte et un peu de citron.

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Dans une poêle, faites cuire doucement des deux côtés les joues de lottes.

 

 

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Pendant ce temps, préparez la vinaigrette et versez-la sur la salade lavée et essorée. Mélangez.

Déposez la salade dans les assiettes.

 

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Déposez les joues de lotte et un peu de citron.

Toutes saisons,Salades composées,Légumes,Poissons, mollusques et Cie,Moins de 30 minutes tout compris,Moins de cinq ingrédients,healthy,léger,sans gluten
2 commentaires
  1. Jackie
    Jackie
    27 avril 2021 at 11 h 16 min

    Ça c’est une salade que je ferai à mon gourmand. Bisous Martine

    Reply
    • Martine Pineau
      Martine Pineau • Post Author •
      27 avril 2021 at 19 h 59 min

      C’est bon la joue de lotte 🙂 Bisous Jackie

      Reply
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