Salade de saumon aux fèves, pois gourmands et petits pois
Une petite salade faite avec des légumes surgelés. C’est pratique pour les fins de semaine quand le frigo est vide et qu’il n’y a pas de marché !
Plus rapide, ça va être dur de trouver !
À propos de cette recette
- 5 minutes
- 5 minutes
- healthy, léger, sans gluten
- 2 personnes
Liste des ingrédients
Cuisez les légumes surgelés 5 minutes au four vapeur à 100° (achetez le plus possible des légumes bio). Vérifiez sur les emballages les temps de cuisson par sécurité.
Cuisez en même temps le saumon 5 minutes au four vapeur à 100°.
Salez et poivrez-le.
Préparez la vinaigrette et arrosez-en le saumon et les légumes.
Mettez le tout dans les assiettes. Parsemez de persil ciselé.
Avec cette recette, je participe au 122ème Défi Cuisine organisé par Recettes de Cuisine ! Ce mois-ci, ce sont les petits pois ou les poissons qui sont à l’honneur.
https://recettes.de/defi-les-petits-poissons-dans-l-eau
Cuisez les légumes surgelés 5 minutes au four vapeur à 100° (achetez le plus possible des légumes bio). Vérifiez sur les emballages les temps de cuisson par sécurité.
Cuisez en même temps le saumon 5 minutes au four vapeur à 100°.
Salez et poivrez-le.
Préparez la vinaigrette et arrosez-en le saumon et les légumes.
Mettez le tout dans les assiettes. Parsemez de persil ciselé.
Avec cette recette, je participe au 122ème Défi Cuisine organisé par Recettes de Cuisine ! Ce mois-ci, ce sont les petits pois ou les poissons qui sont à l’honneur.
https://recettes.de/defi-les-petits-poissons-dans-l-eau
kekeli
27 avril 2021 at 5 h 56 minJ’aime bien ta salade !
Je te souhaite un bon mardi. Bisous
Martine Pineau • Post Author •
27 avril 2021 at 19 h 58 minMerci Kekeli, c’est gentil 🙂 Bisous et bonne soirée
delphine
27 avril 2021 at 7 h 45 minUne belle salade printanière, je me régale
Belle journée
Martine Pineau • Post Author •
27 avril 2021 at 19 h 58 minMerci Delphine 🙂 Bonne soirée
Yolande
27 avril 2021 at 10 h 36 minune bonne salade.. tout ce que j’aime…
bizzzoooo
Martine Pineau • Post Author •
27 avril 2021 at 19 h 58 minSuper alors, bisous Yolande
Jackie
27 avril 2021 at 11 h 04 minJ’ai du thon en boîte, je pense que cela devrai le faire. Je note la recette, ton blog est un vrai grimoire. Bisous
Martine Pineau • Post Author •
27 avril 2021 at 19 h 59 minOui, ce sera bien aussi Jackie, bisous
Natalia
27 avril 2021 at 11 h 16 minTout ce que j’aime ! J’adore ta salade !
Gros bisous Martine
Martine Pineau • Post Author •
27 avril 2021 at 19 h 59 minMerci Natalia, c’est gentil, gros bisous
gut
27 avril 2021 at 16 h 46 minPlus de fèves et c’est bien dommage car j’en ai envie !! Le picard est assez loin alors je n’y vais pas exprès. Ta salade est superbe et moi elle me donne bien envie ! gros bisous Martine
Martine Pineau • Post Author •
27 avril 2021 at 20 h 06 minMerci Claudine, c’est gentil. Quand vous irez faire vos courses, vous ferez un petit stock 🙂 Renseigne-toi car certains Picard livrent:) Gros bisous
la cuisine de poupoule
29 avril 2021 at 15 h 31 minUn etrès belle idée de salade mais je passe mon tour
Bonne journée
Bisous
Martine Pineau • Post Author •
30 avril 2021 at 21 h 29 minAh oui, on ne peut pas tout aimer Christelle 🙂 Bisous et bon we
Coco de nice
29 avril 2021 at 18 h 08 minune belle recette ! j’aime beaucoup
merci Martine !
bizzzz
Martine Pineau • Post Author •
30 avril 2021 at 21 h 32 minMerci à toi Coco, bizzz
Michèle
30 avril 2021 at 6 h 50 minJe suis dans ma période salade, la tienne me fait de l’œil.https://www.plaisirs-de-la-maison.com/2021/04/expresso-cake.html?utm_campaign=_ob_pushmail&utm_medium=_ob_notification&utm_source=_ob_email
Marion
9 mai 2021 at 6 h 56 minUne petite salade bien sympa et originale ! J’aime bien l’idée d’associer tous ces légumes verts.